Agenda

*** CET ÉTÉ ***

Animation Sophrologie en plein air juillet et août au Lac d’Aiguebelette
Je vous propose des séances de sophrologie, pratique de gestion du stress et des émotions. Dans un cadre idéal de nature, savourez une séance  de pleine conscience, une parenthèse de calme de bien-être et de vitalité au cœur de l’été, un moment privilégié de respiration et d’équilibre corps – esprit.
Rendez-vous de 9h à 10h à la plage « La Crique » 440 route d’Aiguebelette 73470 NANCES, chaque mardi et jeudi matin (sauf en cas de pluie) de juillet et août. 20€/séance. Il est conseillé de réserver par sms, le nombre de participant étant limité à 10 personnes (au 06.32.74.27.06 ).

• Les horaires d’activités collectives
  Les séances de groupes ont lieu les lundi, mardi et jeudi. Plus d’infos en page Infos Pratiques.

Possibilité de mettre en place des séances de groupe sur demande.

• Ateliers de sophrologie
  ~ « Ateliers du bien-être » : Depuis l’automne 2012, c’est avec plaisir que j’anime les « Ateliers du bien-être » dans un cadre chaleureux, propice au bien-être. Après une semaine trépidante, offrez-vous un temps de pause pour vous ressourcer, où se mêlent la relaxation et la sophrologie.

  ~ « Entre jardin et salon » : Vous souhaitez organiser un atelier en réunissant quelques amis « Entre jardin et salon » ? Je vous propose une formule sur une demi-journée à votre domicile, entre 5 et 10 personnes. Profitez ensemble des bienfaits de la sophrologie en toute convivialité.

  Si vous souhaitez participer à un atelier  ou tout simplement avoir plus d’informations contactez-moi.

• Atelier Sophrologie « Vitalité, bien-être » 
  Les lundis de 9h à 10h au Club des Aînés d’Avressieux

• Groupe France Parkinson Comité 73 et Comité 38
  Ateliers de Sophrologie toutes les semaines à Aix-les-Bains et une fois par mois à Pont de Beauvoisin, ainsi qu’à Bourgoin-Jallieu

En savoir + :
Site de France Parkinson – Comité 73
Site de France Parkinson – Comité 38

• Ateliers avec Parkinson Isère : ateliers « Voix parlée – voix chantée » une fois par trimestre à Bourgoin, avec la participation d’un professeur de chant.
  Temps ludique et convivial : pouvoir se reconnecter au corps et au plaisir du travail du souffle et de la voix.

• Stages de Sophrologie
  Je vous propose des stages de Sophrologie.
  Vous êtes une entreprise, une association, un C.E, un club sportif, une maison d’hôte, un établissement hôtelier…etc et vous souhaitez organiser un stage sur une journée, un week-end, un cycle de trois jours…
  N’hésitez pas à prendre contact et nous pourrons fixer les modalités ensemble, selon vos envies et besoins.

• Intervention dans le cadre scolaire
  De la primaire à l’université, mes interventions participent à accompagner l’élève.
  Gestion du stress, remise en confiance, préparation aux examens, éducation à la santé par une meilleure prise en compte du corps et de ses besoins (détente, sommeil, concentration et attention)