Cabinet de Sophrologie
à Pont de Beauvoisin (73)

Impressions vécues

« La vie heureuse est celle qui est en accord avec notre propre nature» – Sénèque

« La réalité est là où ton coeur bat, là où sont posés tes pieds » – La conscience verticale – Patrick Ehrhard

« Dans l’univers le mouvement est la base de tout devenir » – Paul Klee

Vivre en conscience chaque expérience positive de la vie, chaque instant stimulant notre vitalité
Vivre en conscience les sensations qui s'expriment à l'intérieur de notre corps, nous percevoir en mouvement présent au monde
Renforcer notre potentiel : vitalité, santé, confiance en soi...
Vivre plus sereinement un projet, renforcer ses capacités et l'envisager positivement.
Prendre conscience des moyens d'agir sur sa douleur, développer sa capacité à la maîtriser
Accueillir les sensations à l'intérieur de notre corps, le mouvement, la température, la circulation sanguine
Ancrer dans notre corps ou somatiser le positif, dans nos moments de plaisir
Revivre les paysages traversés
Appréhender une situation dans son passé, son présent, son futur, en se reliant particulièrement à l'agréable qu'elle nous apporte
Se libérer des tensions inutiles, gérer ses émotions désagréables
être présent au monde
Prendre conscience de sa verticalité
être pleinement au contact de soi
être présent au monde, être en lien avec le monde...
Etre plus sensible au monde qui nous entoure.
Avoir des outils pour abaisser son niveau de stress dans notre quotidien
Redécouvrir nos valeurs de vie
Par la stimulation de l'imaginaire, la visualisation, vivre une situation en la reliant au plaisir.
Se sentir en équilibre, en harmonie quelque soit le vécu.
Vivre en pleine conscience le moment présent.
Prendre conscience de nos possibles
Se réconcilier avec son image
Voir une situation avec des points de vue différents, pour mieux appréhender les éléments positifs
Eveiller le positif en soi, renaître à soi.

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